“Ny viden er første skridt i retning mod varig forandring!”
Jeg holder jævnligt foredrag – både live og online.
Jeg kan bookes til at holde foredrag tilpasset din målgruppe eller til inspiration i din personale- eller studenterforening.
Jeg har holdt foredrag for Toftebjerg Medborgerhus, 3F Vejle, CA-akasse og jeg holder jævnligt oplæg online for HSP-foreningen om forskellige emner indenfor sensitivitet.
Se temaer og datoer her: https://hsp-foreningen.dk/events/
NYESTE FOREDRAG
ER SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER OGSÅ SÆRLIGT INTUITIVE?
I dette foredrag tage deltagerne med på en rejse ind i intuitionens land, som særligt sensitive ofte har en meget naturlig adgang til – de ved det bare ikke altid selv!
Anne vil dele ud af sin erfaring med at skabe kontakt til intuitionen og give deltagerne bevidsthed om, hvordan de kan genkende intuition fra tanker og følelser og give tips til, hvordan man anvender den i dagligdagen og i livet, så man som sensitiv bliver meget bedre til at stole på sin intuition og dermed får en unik adgang til at navigere, mærke retning og træffe gode beslutninger i livet”.
HVORDAN SPILLER SENSITIVITET, CHOK, STRESS & TRAUMER SAMMEN?
Hvordan man kan skelne mellem sensitive personlighedstræk og chok/traume symptomer og guider deltagerne ind i, hvad der kan være særlig effektivt for sensitive mennesker, der føler sig overbelastet enten af personlighedstrækket og/eller af chok/traumer/stress.
En af de store udfordringer ved at være særlig sensitiv er, at der er mange input at navigere i. Både dem indeni og dem udefra. Det kan ofte resultere i et lettere eller meget forhøjet stressniveau hos den sensitive person.
Det er ret afgørende, om man ER BLEVET sensitiv, på grund af traumer, chok, stress eller nogle svære kriser i livet eller om man allerede HAR det i sit nervesystem og er “født med” en evne til at sanse dybt og inderligt. Omvendt kan det også være, at man er født med et sensitivt nervesystem og der så er kommet nogle chok, traumer og livskriser til gennem livet, som har været med til at gøre det følsomme nervesystem til et overfølsomt og måske ligefrem stresset eller traumatiseret nervesystem.
Uanset hvad, så handler det for alle mennesker om at få beroliget nervesystemet og luget ud i de traumer, chok og stressorer, der stadig er aktive i psyken og nervesystemet. Fordelen ved at være et særligt sensitivt menneske er, at man har en meget fleksibel og åben psyke, som i hverdagen godt kan være udfordrende, men som i det terapeutiske rum er en kæmpe hjælp både i at bearbejde traumer, men også i at ændre og forme deres fremtidige psyke.
TIDLIGERE AFHOLDTE FOREDRAG
FRA SÆRLIGT SENSITIV TIL STÆRK INTUITIV!
Særlig sensitivitet er ikke en diagnose! Det er nærmere et vidnesbyrd om, at menneskeheden er på vej et nyt sted hen – til en intuitiv tidsalder.
Det er udgangspunktet for dette foredrag, hvor jeg fortæller om mine mangeårige erfaringer med sensitive børn, stressede og sensitive klienter og sætter det ind i historier fra min egen personlige udvikling fra stresset sensitiv til stærk og dybt intuitiv.
Foredraget tager dig med på en rejse ind i den sensitive verden og de udfordringer sensitive står overfor i det moderne samfund. Men foredraget tager dig også med på en tur i at forstå sensitivitet fra et andet perspektiv end ”en ny diagnose”. Det handler om, at vi mennesker er ved at genfinde vores intuitive og spirituelle sensitivitet og derfor vil foredraget inspirere til, hvordan du (eller dit barn) kan bliver stærk intuitiv frem for stresset sensitiv.
TA’ DIN RØDE FRAKKE PÅ! – Sådan stopper du mistrivsel og undgår at havne i stressfælden (igen) med 5 håndgribelige værktøjer.
Ta’ din røde frakke på er et anderledes og underholdende foredrag, der gennem viden, anekdoter og klare metaforer giver dig 5 konkrete og effektive redskaber til, hvordan du skaber de forandringer, du ønsker i dit liv, samt forebygger stress og tackler mistrivsel.
“Din røde frakke” er en metafor for, at du mestrer at skabe det personlige lederskab, som både beskytter dig og gør dig tryg og sikker, men også giver dig energi, styrke og selvtillid til at være tro mod dig selv – både som menneske og som ansat.
Foredraget holdes af Anne Lyngsholm, der både kan skrive 20 år som lærer og 10 år som Coach, Psykoterapeut og Procesformidler på sit CV. Anne kender både personligt og professionelt til at komme ud af stressfælden og tackle mistrivsel – også på arbejdspladser og som tidligere TR.
Gennem foredraget guider Anne dig igennem de 4 lag, hvori stress og mistrivsel opstår og præsenterer de 5 redskaber på en håndgribelig og anvendelig måde, så du efter foredraget aktivt kan gå hjem og benytte dig af din nye personlige værktøjskasse og tage din “røde frakke på”.