Hjernefitness er effektiv lifecoaching og psykoterapi gennem hjerterum, mindfulness og hypnose.
Det er egentlig supersimpelt. Hjernen er biologisk og styrer de hormoner, der sendes rundt i kroppen. Sindet fortolker sanseindtryk og derudfra konkluderer sindet, om der er fare…
Kender du det? Føler du også, at du kun delvist er dig? Føler du, at der er et tomrum inde i dig? Føler du, at…